Magazín NOZONO

Longevity stratégia pre pokročilých: NAD+ Prime čiže 300 mg nikotínamid ribozidu v jednej komplexnej formule

NAD+ predstavuje pomyselný svätý grál pre dlhodobú bunkovú energiu a vitalitu. Ako ho vybrať vo forme doplnku?

Popoludňajší pokles energie nevyrieši ďalšia káva. MitoGenix podporí vaše „bunkové elektrárne“

Ráno ste ešte celkom produktívni, ale po obede to začne – teda skôr sa to skončí. Cítite sa ako telo bez duše, pracovný výkon prudko klesá a pri predstave, že...

Imunita a odolnosť

ShieldPro kombinuje pět vědecky zkoumaných složek na podporu imunity

Vitamín C nestačí. ShieldPro podporí imunitu hneď päťnásobne

Vírusové ochorenia a nachladnutie mávajú väčšinou „ideálne“ načasovanie – napríklad keď vás čaká služobná cesta alebo ste sa tešili na dlho plánovaný večierok. Choroba sa skrátka nepýta, či sa vám...

Napísali o nás

Michala Vašíčková, spoluzakladatelka NOZONO, se skleněnou dózou NOZONO

Šesť funkčných formulí namiesto pätnástich kapsúl v dlani. Tak sa začalo NOZONO.

Na CzechCrunch vyšiel príbeh NOZONO: dva roky vývoja, šesť receptúr a jeden cieľ – výživové doplnky, v ktorých sa vyznáte na prvý pohľad.

Mozog a sústredenie

Ostrá myseľ bez kofeínu: MindBoost podporí sústredenie, pamäť a mentálny výkon

Taurín, uridín, fosfatidylcholín a fosfatidylserín – bez kofeínu. Čo MindBoost obsahuje, pre koho je určený a kedy ho zaradiť do dňa?

Ako spomaliť starnutie? LifeCharge vám vleje energiu do žíl aj do buniek

Ca-AKG, trans-resveratrol, fisetín a dihydroquercetín v jednej formule. Pre koho je LifeCharge určený, kedy ho užívať a ako zapadá do dlhodobej rutiny?

Spánok a regenerácia

Kvalitný spánok pre rána plné energie. V čom je DeepRest iný než obyčajný horčík?

V čom sa DeepRest líši od bežného horčíka? Pozrieme sa na zloženie, dávkovanie aj na to, pre koho je večerná formula určená – a čo od nej naopak nemôžete očakávať.

Jaro Slávik je jedním z hrdých ambasadorů NOZONO

Jaro Slávik: O svoje telo sa starám ako o dom, v ktorom chcem bývať čo najdlhšie

Hudobný producent a manažér Jaro Slávik o tom, čo ho naučili tri operácie chrbta, ako si rozvrhuje deň medzi tromi kontinentmi a čo dnes robí pre svoje zdravie.

Sprievodca (zdravým) starnutím: Čo sa s telom deje a ako starnutie spomaliť?

To, ako budeme fungovať v šesťdesiatke alebo sedemdesiatke, sa z veľkej časti rozhoduje už dnes. Na čo sa zamerať?

Spánok a regenerácia

Horčík: Ktorú formu vybrať a prečo?

Či vás trápia kŕče, stres alebo nekvalitný spánok, pravdepodobne si od odborníkov odnesiete rovnakú radu: skúste horčík. Lenže po akom siahnuť, aby ste z neho získali maximum?

Mozog a sústredenie

Stabilní hladina cukru v krvi ovlivňuje zdraví i mentální výkon

Stabilná hladina cukru v krvi rozhoduje o energii, sústredení aj chuti na sladké

Únava po obede, chute na sladké, kolísanie energie aj horšie sústredenie – za to všetko môžu byť zodpovedné výkyvy hladiny cukru v krvi. Ako sa dostať z tohto začarovaného kruhu?

Svalová hmota je nejlepší investicí do dlouhověkosti

Svalová hmota: Najlepšia investícia do dlhovekosti

Svaly ovplyvňujú metabolizmus, citlivosť na inzulín, zdravie kostí, imunitný systém, rovnováhu, samostatnosť v starobe aj riziko predčasného úmrtia. A viete, čo je na tom najlepšie? Nikdy nie je neskoro začať ich budovať.

Káva a jej alternatívy: Ako získať energiu múdro, nielen na dlh?

Kofeín je funkčná barlička, pokiaľ nám nenahrádza spánok a zdravý životný rytmus. Prečítajte si, čo o káve potrebujete vedieť a ako mať viac energie aj bez nej.

Jaké metriky na chytrých hodinkách sledovat a které brát s rezervou?

Kvalita spánku, spálené kalórie, dobrý pocit. Čo všetko (ne)vyčítate z inteligentných hodiniek?

Inteligentné hodinky na nás dnes chrlia množstvo dát. Dá sa však na ne spoľahnúť? A nie je niekedy lepšie počúvať skôr vlastné telo než algoritmus?

Spánok a regenerácia

Cirkadiánny rytmus: Prečo záleží na tom, kedy spíte, jete a cvičíte?

Cirkadiánny rytmus riadi väčšinu dôležitých fyziologických procesov vrátane spánku a metabolizmu. Ako sa s ním zosúladiť, aby naše telo aj myseľ fungovali ako hodinky?

Autofagie je chytrý úklidový systém buněk

Autofágia: Ako podporiť prirodzený „upratovací systém“ buniek?

Autofágia prispieva k dlhovekosti, metabolickému zdraviu aj odolnosti buniek voči stresu. Ako ju môžeme aktívne podporiť?

Únavu centrální nervové soustavy lze zmírnit drobnými změnami v každodenním režimu

Únava, z ktorej sa nevyspíte: Ako „reštartovať“ preťažený nervový systém?

Chýba vám energia? Spánok ani káva nepomáhajú? Možno máte preťaženú nervovú sústavu. Prečítajte si, ako takúto únavu rozpoznáte a čo s tým.

Imunita a odolnosť

Střevní mikrobiom ovlivňuje trávení, imunitní systém a metabolismus, ale i psychickou pohodu a proces stárnutí

Črevný mikrobióm: nenápadný spojenec imunity, psychiky aj dlhovekosti

Črevný mikrobióm ovplyvňuje trávenie, imunitný systém a metabolizmus, ale aj psychickú pohodu a proces starnutia. Preto sa oplatí starať sa oň. Ako na to?

Mitochondrie souvisí s vitalitou, odolností i regenerací

Skrytý zdroj energie a vitality: Ako sa starať o svoje mitochondrie?

Mitochondrie sú malé, ale výkonné bunkové elektrárne, ktoré premieňajú živiny z potravy na energiu. Tak ako fungujú mitochondrie, funguje aj celé telo. Ako sa o ne starať?

Imunita a odolnosť

Jak o obranyschopnost preventivně pečovat a na jaké živiny se zaměřit?

Ako prirodzene podporiť imunitu, aby vás choroba nezastavila?

Je naozaj potrebné neustále posilňovať imunitu? Existuje na ňu čarovná tabletka? Prečítajte si, ako sa preventívne starať o obranyschopnosť a čo skutočne funguje.